L'alimentation joue un rôle important dans la gestion de l'endométriose, bien que chaque personne puisse réagir différemment à certains aliments.
Voici quelques recommandations alimentaires qui peuvent aider à soulager les symptômes.
Les massages et soins naturels apportent détente, soulagent les tensions musculaires et favorisent la circulation sanguine. Grâce aux huiles végétales (amande douce, coco, argan), ils nourrissent et hydratent la peau en profondeur. Associés aux huiles essentielles, ils réduisent le stress et procurent un équilibre émotionnel. Un rituel bien-être complet et naturel !
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